Питьевая диета: пить, пить и еще раз пить!

вода
image-5290

Итак, вы уже перепробовали немало различных способов похудеть, но пока все тщетно? Тогда непременно воспользуйтесь этой диетой. Почему? Хотя бы потому, что она в числе простейших диет. Данная диета является некой программой очистки и снижения веса. Рассчитана она на тридцать дней. Так пить необходимо и тогда когда хочется пить и тогда, когда хочется есть. Самое главное заключается в том, что нам не нужно жевать.

При этом стул должен быть каждый день. Важно ежедневно пить полтора литра питьевой воды. При такой диете пить можно все, что угодно: кисломолочные продукты, молоко, соки, чай, кофе, какао. Что касается бульонов, то можно только овощной и куриный. По правде говоря, первые дни на этой диете будет не очень привычно и тяжело. И в некотором плане по той причине, что мы порой заедаем стрессы, а в данном случае заесть и не получится. Однако со временем самочувствие значительно улучшится. Так появится больше энергии, которая прежде шла на переваривание пищи. Таким образом, собственно, происходит очистка организма и уходят лишние килограммы. Идет очищение печени и почек. Может быть несколько дискомфортное состояние в этих органах. И оставшиеся десять дней идет очищение на клеточном уровне. Каждый знает, что организму необходимо получать витамины, минералы и аминокислоты, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Потому в этот период лучше принимать медицинские добавки. Специалисты рекомендуют проходить данную программу не чаще одного раза в год. Таким образом, вы сможете не только избавиться от надоевших лишних килограмм, а и хорошенько очистить свой организм от ненужных шлаков. А еще станете более волевыми и бодрыми.

Будьте красивыми и здоровыми! Поверьте, на самом деле это очень просто!

Comments are closed.